De voordelen van massage zijn al sinds de oudheid bekend. Het wordt gebruikt om de gezondheid te verbeteren en het lichaam te ontspannen. Om een kwaliteitsmassage uit te voeren, is het nodig om een speciaal apparaat te gebruiken. Ben je een jonge professional die je vaardigheden wil verbeteren of wat extra geld wil verdienen? Dan moet je een massagetafel kopen.
Het kopen van een kwaliteitsproduct voor persoonlijk gebruik is behoorlijk duur. Maar met een kleine set gereedschap, een beetje handigheid en doorzettingsvermogen kunt u zelf een opvouwbare massagetafel in elkaar zetten.
Als u zelf een tafel maakt, kunt u de benodigde spullen goedkoop aanschaffen en heeft u het geld dat u bespaart, kunt u weer gebruiken om andere dingen te kopen voor uw hobby.
De tafel is compact opvouwbaar en neemt weinig ruimte in beslag. Hierdoor is hij gemakkelijk op te bergen en mee te nemen naar het platteland of naar de woning van een klant.
Inhoud
Het ontwerp en de constructie van een opvouwbare tafel selecteren
De massagetafel moet stevig, comfortabel en minimaal een gewicht van 250 kilogram kunnen dragen. Het gewicht van de patiënt kan sterk variëren en ook de massagetherapeut moet zich enorm inspannen tijdens zijn werk. Een zwakke structuur valt snel uit elkaar. Het comfort van de tafel heeft grote invloed op het werk van de massagetherapeut en op de effectiviteit van de dienstverlening.
In een oncomfortabele stoel kan de patiënt niet ontspannen en worden er geen ingrepen meer uitgevoerd. Vanwege gezondheidsproblemen kan een mens niet altijd zijn hoofd draaien; een uitsparing zal voor zo'n patiënt een redding zijn. En ook voor vrouwen die hun make-up willen behouden.
Er zijn verschillende soorten massagetafels: vaste en opvouwbare. Stationaire exemplaren zijn handiger in gebruik, maar nemen meer ruimte in beslag. Ze worden vooral gebruikt in massageruimtes en grote salons. Als u van plan bent de tafel thuis of op locatie te gebruiken, is een opvouwbare tafel handiger. Het frame kan van metaal of hout zijn.
Een houten frame is sterker dan een metalen frame en kan zelf gemaakt worden. Je moet geen hele felle en donkere kleuren kiezen. Het is beter om een tint te kiezen die de patiënt helpt te ontspannen.
Benodigde gereedschappen:
- timmermansijzerzaag;
- oefening;
- briefpapiermes;
- meetlint (2 m is voldoende);
- decoupeerzaag met variabele zaaghoek;
- schroevendraaier;
- potlood;
- vierkant;
- nietmachine.
Om te kunnen werken heb je het volgende nodig:
- 2 platen multiplex, 9 mm dik, afmeting 600x900 mm;
- 18 m hout van 20x50 mm;
- materiaal voor tafelbladbekleding 1100x2100 mm (leer of imitatieleer heeft de voorkeur);
- 14 lussen 18x50 mm;
- handvat, sluiting (optioneel);
- nietjes voor een nietmachine;
- lijm;
- zelftappende schroeven.
Een massagetafel maken. Stap-voor-stap instructies
- Het tafelblad monteren
We beginnen met het maken van een massagetafel met de tafelbladen. Uit multiplex hebben we twee identieke exemplaren gezaagd met de afmetingen 600x900 mm. In één daarvan hebben we met een decoupeerzaag een stuk multiplex uitgesneden, zodat er een ovaal gat ontstond van 180x120 mm.
Vervolgens gaan we het frame monteren. De frames moeten precies op maat zijn voor de multiplexplaat. De balken moeten met zelftappende schroeven (45 mm) aan elkaar worden bevestigd. Hiervoor moeten eerst gaten worden geboord. Deze actie beschermt het hout tegen scheuren. Wij schroeven het multiplex met 20 mm lange schroeven aan het frame.
Voor het gemak bedekken we de onderdelen die zo ontstaan met schuimrubber en de daarvoor uitgekozen stof. Je moet beginnen met schuimrubber. Nadat we de benodigde stukken multiplex op maat hebben gezaagd, bevestigen we deze met lijm aan het tafelblad. Als er ergens een stuk schuimrubber uitsteekt, moet dit met een mesje worden afgesneden. Het zo ontstane werkstuk bedekken we met leer of een vervanger daarvan met behulp van een nietmachine. Begin met de lange zijden en ga dan verder met de korte zijden. Houd daarbij een afstand van 10 cm tussen de nietjes aan. Bij elk tafelblad moet de stof aan de korte kant aan de zijkant worden vastgemaakt, en niet onder het tafelblad. Hier worden de scharnieren bevestigd.
- Poten voor massagetafel
Met behulp van een ijzerzaag of decoupeerzaag moeten er sets van 885, 695 en 555 mm uit het hout worden gezaagd. De eerste twee steunen maken we door twee balken van 885 mm en 1555 mm te nemen en deze overlappend aan elkaar te bevestigen. Afstand tot dwarsbalk 760 mm. De uiteinden van de lange balken zagen we met een decoupeerzaag af in een hoek van 41 graden. De hoek kan stomper zijn, maar is bij alle steunen gelijk.
De andere twee delen moeten worden samengesteld tot een halve boom, bestaande uit twee staven van 695 mm en 1555 mm. We zagen de uiteinden van het gemonteerde onderdeel in een hoek van 30 graden af en verbinden de twee onderdelen met scharnieren. Wij controleren of het goed werkt en of er wrijving ontstaat. Om te voorkomen dat de scharnieren overhangen, moeten ze eerst aan de middelste schroef worden vastgezet. Pas na controle mogen ze helemaal worden vastgeschroefd.
- Een massagebank monteren
Markeer met een potlood de plaatsen waar de beenlussen bevestigd moeten worden. Wij controleren de kwaliteit van de montage en schroeven het geheel aan de tafel vast. Het tafelblad moet ook met 4 scharnieren aan de scharnieren worden vastgezet.
- Afstandhouder voor een zelfgemaakte massagetafel
Om de afstandhouder te maken, gebruiken we een balk van 1060 mm, die we in twee delen zagen en met een lus aan elkaar verbinden. We bevestigen het met lussen aan de balk in het midden tussen de poten, en laten het midden zitten. De lengte wordt individueel gekozen. De hoogte van de tafel is rechtstreeks afhankelijk van deze waarde. U moet deze individueel kiezen, afhankelijk van uw lengte.
Als u de tafel regelmatig verplaatst, kunt u er voor het gemak een handgreep en grendel aan bevestigen. Deze kunt u ook van een oude koffer verwijderen.
