Het is geen geheim dat je vanaf de geboorte goed voor de gezondheid van je baby moet zorgen. Een massagemat is hiervoor een prima hulpmiddel.

Inhoud
Beschrijving van de massagemat: voordelen
Een massagemat is geen speelgoed, maar een mogelijkheid om het lichaam van een kind op een gemakkelijke en ontspannen manier te stimuleren.
Dit apparaat helpt:
- De hersenfunctie van het kind versnellen;
- Immuniteit ontwikkelen;
- Stimuleer de emotionele toestand;
- Behoud de hartactiviteit;
- Vermoeidheid verlichten;
- Ontwikkel het vestibulaire apparaat.
Wetenschappers leveren overtuigend bewijs dat voetmassage een positief effect heeft op de conditie van de interne organen en op de emotionele gezondheid van een kind.
Het is erg moeilijk om in een appartement de juiste omstandigheden te creëren waarin een baby voldoende kan bewegen. Een massagemat kan echter bijdragen aan een goede ontwikkeling van het kind.
Hoe en wanneer u thuis een massagemat gebruikt
Ouders moeten er rekening mee houden dat het niet voldoende is om alleen een kleed te kopen en het op een zichtbare plaats te leggen. Maar de mat is in de eerste plaats een serieus therapeutisch hulpmiddel. Bovendien zal een kind, als het eenmaal op een oneffen (of zelfs stekelig) oppervlak staat, dit oppervlak niet meer willen aanraken.
Kinderen moeten geleidelijk, voorzichtig en spelenderwijs aan dit apparaat wennen. Probeer de interesse van de baby te wekken.
Om te beginnen plaatst u uw kind eenvoudigweg op de mat. Geef hem de kans om het accessoire te ‘leren kennen’, eraan te wennen en te begrijpen dat er niets mis is met oneffenheden. Geef het de tijd om ‘vrienden te worden’ met het kleed.
Begin dan over het oppervlak te bewegen. In de eerste levensjaren niet langer dan vijf minuten en niet vaker dan drie keer per dag. De oefeningen zijn eenvoudig: lopen op verschillende snelheden of stilstaan.
Belangrijk! Als er verschillende soorten hobbels op het oppervlak zitten, dan moet je in één richting lopen: van kleine hobbels naar grote hobbels.
Typen
Formulieren
De vorm wordt geselecteerd op basis van uw persoonlijke voorkeuren, voorwaarden en mogelijkheden. Cirkel, vierkant, rechthoek of ovaal: de keuze is aan u.
Rechthoekige of vierkante varianten komen het meest voor.
Maat
Het kan van alles zijn: van klein (zoals een kleedje op het nachtkastje) tot indrukwekkend formaat. Sommige ouders geven er de voorkeur aan om de hele kinderkamer met zo'n kleed te bedekken. En soms maken ze meerdere kleine, aparte fragmenten met een massageoppervlak, en leggen die dan dicht bij elkaar.
Houd er rekening mee dat als het kleed klein is, het oncomfortabel is om er oefeningen op te doen. Het is immers alleen in het begin dat de baby gewoon staat; naarmate hij ouder wordt, zal het nodig zijn om bepaalde oefeningen op hem uit te voeren.
Materialen
Variaties zijn hier mogelijk. Het belangrijkste dat u nodig heeft:
- dikke stof (zoals spijkerstof);
- een sprei die u niet meer gebruikt;
- een stuk rubber of een rubbermat (een yogamat kan ook);
- laminaat.
Elementen voor het naaien
Alles wat genaaid kan worden is geschikt:
- knoppen;
- houten en acryl kralen;
- plastic doppen;
- onderzetters;
- sponzen voor het afwassen;
- gordijnringen;
- krulspelden;
- potloden;
- balpen vullingen;
- keukengootsteenroosters;
- dikke tape of touw.
En deze lijst kan eindeloos worden uitgebreid.
Er zijn varianten met ingenaaide elementen: kleine zakjes gevuld met graan of zand.
Elementen die gelijmd kunnen worden
Zoals het gezegde luidt: wat je niet kunt naaien, kun je lijmen. En dit geldt zeker ook voor het creëren van een massageoppervlak.
Je kunt lijmen:
- kiezelstenen (natuurlijke zee of kunstmatige voor aquaria);
- koffiebonen;
- bonen of erwten;
- walnootschalen;
- houten elementen: kubussen, staven, schijven.
Tactile modellen
Om tactiele modellen te maken, is het belangrijk om zoveel mogelijk verschillende ‘tastbare’ elementen te gebruiken. Daarom worden aan de bovengenoemde details onder meer klittenband, ritsen en stoffen met verschillende texturen toegevoegd.
Ontwikkelingsmodellen
Ze worden gemaakt met behulp van verschillende voorwerpen en fragmenten en onderscheiden zich door de aanwezigheid van cijfers of letters, verschillende geometrische figuren of elementen uit de omringende wereld (bloemen, vlinders, rivier, brug, enz.)
Zelf een massagemat voor kinderen maken
Basisvereisten voor een zelfgemaakt vloerkleed
Een tapijt dat u zelf maakt, is goedkoper dan een tapijt dat u in de winkel koopt. Als u rekening houdt met een aantal aanbevelingen, zal de functionaliteit niet minder zijn.
- Vermijd elementen met scherpe hoeken. Het is belangrijk dat het kind geen ongemak ervaart bij het kijken naar het accessoire.
- Indien het model uit meerdere fragmenten met verschillende elementen bestaat, zorg dan voor zogenaamde rustzones: zachte plekken waar de benen kunnen rusten.
- De grootte hangt niet alleen af van de oppervlakte van het appartement, maar ook van de leeftijd van het kind. Voor een baby is een klein vierkantje voldoende. Maar een ouder kind zal zich ongetwijfeld vervelen op een klein kleedje. Voor hem is het de moeite waard om een groter model met andere coatings te overwegen.
Om later stukken te kunnen toevoegen of verwijderen, naait u klittenband aan de randen van de stof en aan de afzonderlijke delen. Dan is het accessoire elke dag ‘nieuw’.
Met knoppen
Voor dit model heeft u de volgende zaken nodig: knopen (zo veel mogelijk), dikke stof voor de basis, dunnere stof en naald en draad.
De knopen worden in willekeurige volgorde op de stof genaaid, afwisselend grote en kleine knopen, met behulp van sterk garen. Vervolgens wordt de stof met knopen vastgemaakt aan een stevige basis. Het voltooide canvas is afgewerkt met een rand.
Indien gewenst kunnen de knoppen in verschillende vormen worden gerangschikt. Van knopen kun je bijvoorbeeld een zon, een wolk en vlinders maken.
Orthopedisch
Om met uw eigen handen een orthopedisch model te maken, heeft u verschillende benodigdheden nodig: kurken, deksels, volumineuze tape, een washandje en alles wat u bij de hand hebt.
Zand
Om dit kleed thuis te maken, heb je dikke stof nodig (linnen, grof katoen, denim) waar grote platte zakken van worden genaaid. Hun omvang en hoeveelheid zijn willekeurig. Op de zakken zijn applicaties in verschillende stijlen aangebracht.
De zakken worden gevuld met verschillende soorten ontbijtgranen, maar wel zo dat er nog ruimte overblijft. Vervolgens worden de zakken dichtgenaaid en aan elkaar verbonden.
Spoorweg
Uw zoontje zal dit massageaccessoire zeker waarderen. Want oefeningen op zo'n matje zijn niet alleen goed voor de gezondheid, maar ook nog eens hartstikke leuk.
Om dit te maken worden verschillende elementen op afzonderlijke stukken dikke stof genaaid, waaronder twee brede elastische banden, waar vervolgens ‘sleepers’ – houten cilinders – in worden gestoken.
Van kiezels
Misschien wel de eenvoudigste optie: de kiezels worden op een stevige ondergrond gelijmd. Controleer eerst het oppervlak van de stenen om er zeker van te zijn dat er geen scherpe of uitstekende hoeken zijn. De vorm en het patroon van het tapijt worden geselecteerd op basis van uw voorkeuren en de beschikbare materialen.
Textielmassagematten
Er kunnen hier variaties optreden. Bijvoorbeeld een massage-attribuut samengesteld uit vele kleine ‘zakjes’ met vulling.
Je kunt het model in elkaar zetten door middel van een hinkelspel. Maak stukken van textiel, vul ze en leg ze in een bepaalde volgorde.
Gecombineerde massagematten
De naam spreekt voor zich. Deze tapijten combineren zelfs de meest onverenigbare dingen. Ze worden gemaakt van alles wat je maar kunt bedenken: knopen, douchegordijnringen, ritsen, decoratieve elementen in allerlei vormen, afwassponsjes, vlechtwerk en nog veel meer.
Door zo'n accessoire met je eigen handen te maken, bereid je niet alleen een gezondheidstrainer voor, maar creëer je ook een ruimte voor spel en ontwikkeling.